于静雯：如纤鳞 显出风流前程激荡

█通讯员孔令楠

于静雯，女，西安电子科技大学经济与管理学院2017级金融专业本科生，国家一级游泳运动员。她在第十八、十九届中国大学生游泳锦标赛中均获得400米个人混合泳冠军及赛会优秀运动员称号。在第三十五届陕西省大学生游泳锦标赛上，她打破赛会纪录，斩获400米个人混合泳及400米自由泳冠军，被评为优秀运动员。

【人物故事】

功夫下在平时，优秀是一种习惯

早在小学一年级的时候，游泳队到学校进行选拔，机缘巧合，于静雯被教练看中，顺利加入了游泳队。“刚开始进行集体训练的时候，我发现身边的小伙伴都比自己优秀，也一度怀疑过自己，当时心理压力很大，甚至有了退队的想法，多亏有教练及时开导，我才坚持了下来”，于静雯说道。

过程就是收获，结果只是惊喜。游泳训练和学习一样，都会有循环周期。每个周期在提升递进至下一个新的周期的时候就很容易出现懈怠疲乏，以至于竞技水平或者说是学习能力遭到限制无法提升。每当这个时候，于静雯都会及时调整好自己的心理状态，克服这些负面情绪，明确自己的目标，踏踏实实地走好每一步。之后她发现，其实路很好走，事也很好做。

为了在这次比赛中取得好成绩，游泳队参赛成员和教练放弃了暑假的休息时间。为了得到更好的训练，大家讨论后一致决定，将训练地点定在我们的北校区。正值北校区后勤设施全面调整，训练质量颇受影响，西安的高温酷夏更是为他们的训练增加了不小的难度，但他们的训练效果却丝毫没有受到影响，比赛在即，他们全力备战，无暇顾及其他。

【别人眼中】

“于静雯能取得这样的成绩，主要还是归功于她训练中的勤奋刻苦，面对伤痛也依然会坚持完成每天的训练任务。虽然她有时候会有浮躁的情绪，但在大家提醒之后能及时调整好状态”，侯鹏教练说到。对于静雯而言，在训练中受伤早已成了家常便饭。但她的训练效果却不曾受到过影响。她仿佛是一只金刚芭比，就连坊间的“伤筋动骨一百天”在于静雯身上也黯然失效。“我和于静雯从小就认识，我们经常在一起训练。她对自己要求很高，她喜欢给自己定一些在别人看来就不可能实现的目标。她常挂在嘴边的一句话就是：我喜欢那些跳一下才能得到的东西。我坚持不下去的时候她也会跑来鼓励我，我们一起进步”，她的队友如是说道。

【她这样说】

“其实游泳和其他竞技运动一样，有时候也会感到枯燥，受伤也在所难免。”于静雯说：“每当坚持不下去的时候，队友和教练员们都会相互打气。在平时的训练中，大家倾注了很多热情，我们前进的信念大概就是在相互鼓励的过程中变得越来越坚定。”

当提及如何达到现在这样一个高度时，于静雯给出了三个词：坚持、热情、互助。她谦虚地说，我能有现在的成绩，很大程度上是因为我有幸遇到了游泳队那么好的教练和队友，他们在生活和训练方面给了我很大的帮助。

据悉，第十九届中国大学生游泳锦标赛由中国大学生体育协会主办、中国大学生体育协会游泳分会执行，并在兰州大学榆中校区游泳馆正式开赛。本赛事吸引了包括北京大学、清华大学、上海交通大学、中山大学、澳门大学等50余所高校，近580多名运动员、教练员前来参赛，参赛选手都是国内游泳各项目的精英。