西电新闻网讯（通讯员吴淞）为进一步加强研究生心理健康教育，增强导学团队凝聚力，帮助研究生舒缓情绪压力，促进自我认知与成长，6月13日下午，人工智能学院邀请国家二级心理咨询师贾阳老师以“团队关系融合”为主题，为“智能感知与计算”团队、智能工程系导学团队同学们带来了一次别开生面的心灵之旅。

本次活动分为两个环节，以促进同学间相互了解和自我认知为主线。

首先是一个特别的自我介绍环节。贾阳老师让现场同学们围坐在一起，按顺序用各自选择的象征性动物来介绍自己，并为自己贴上三个简单的标签。对于原本陌生的同学们来说，这样的自我介绍方式能够让大家在轻松愉快的氛围中相互认识，建立初步了解。接着，贾阳老师让同学们将心中所想的动物画在纸上，并选择一种最喜爱的自然元素，然后写下三个简短的形容性短语。每位同学完成画作后，按顺序将自己的画传递给下一位同学，并分享对其他同学画作的理解和感受。在分享的过程中，一些同学表达了对他人画作理解的新鲜感和趣味，尽管每个人的解读可能有所不同，但这种不同的视角和理解方式让他们重新审视和体验自我认知的过程。

通过第一个活动环节，不仅增进了同学之间相互了解和沟通，还通过绘画和分享的形式促进了个体对自我及他人的理解。贾阳老师设计的这种创意方式，为心理团队辅导活动注入了一种独特的活力和深度，使同学们在愉快互动中收获了心理健康和团队合作的双重收益。

在进行初步的自我认知与互相了解之后，贾阳老师带着同学们开始了第二个环节，让现场同学们根据之前的认知对自己进行总结和简单介绍。每位同学完成介绍后，其他同学按顺序对这位同学进行夸赞。这一环节帮助同学们更深刻地认识自己，了解自己在他人眼中的优点和闪光点。许多同学表示，被同学们轮流夸赞是一种特别的体验，有助于增强自我接受和自信，促进与团队同学间的融洽关系。最后，我们轮流为下一位同学送出简单的祝福，在互相认同的情况下，相互击掌，这种共同参与的体验进一步拉近了同学们的距离，让大家以更积极的态度认识自己和表达内心。整个心理健康活动在欢声笑语中结束，让同学们在游戏放松和互相交流中发现了自己的闪光点，增强了面对未来挑战的信心。

最终，同学们在欢声笑语中结识了新的朋友，共同分享了关于自我认知和团队合作的宝贵经验。参与活动的同学纷纷表示，通过本次活动不仅让自己在游戏和互动中放松身心，舒缓了日常科研学习的压力；同时，通过自我介绍和互相夸赞的环节，同学们也更加深刻地认识自我，学会了如何更好地与团队成员相处，以及如何培养拒绝内耗、悦纳自我的积极心态，促进了团队的凝聚力和合作精神。

贾阳老师在活动中表示，心理健康教育是学校教育体系中不可或缺的一部分，通过这样的团体辅导活动，希望同学们能够更好地面对自己的内在压力，保持积极的心态，更好地适应学习和生活的压力。

本次心理团队辅导活动延续了人工智能学院在心理健康教育方面的积极探索，为同学们提供了一个开放、包容的交流平台。日后，学院将继续关注研究生心理健康，积极举办类似的心理团队辅导活动，为同学们提供更多关怀和支持，助力研究生更好地成长和发展，营造和谐融洽、积极向上的导学文化氛围。