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材料院开展研究生心理健康团体辅导活动
时间:2024-06-18 09:04:37 来源:先进材料与纳米科技学院 点击:

西电新闻网讯(通讯员李谦)为引导研究生保持积极、和谐、自洽的心理状态,6月13日下午先进材料与纳米科技学院组织研究生骨干开展“研途知心”团体辅导活动,国家二级心理咨询师贾阳、刘晟老师主持,研究生兼职辅导员张文诺参与。

活动围绕三部分展开,首先是两位老师向同学们阐述活动主题、内容和流程,强调活动的重要性和意义,即通过参与活动,收获快乐,学到与人相处的技巧,在日常生活和工作中更好与他人沟通交流,建立良好人际关系,引导同学们用心感动他人,用真诚和关爱影响和帮助周围的人。

为增加活动趣味性,老师们组织开展了一系列小游戏,加强同学之间的合作交流能力。在大风吹游戏中,选中的同学说出某一特征,具有此特征的同学就需站起来抢占对方的座位,最终没有抢到座位的同学接着说出下一种特征,以此类推。这个游戏需要同学们具备敏捷的思维和灵活的行动力,为活动轻松氛围奠定良好的基础。相似圈、花式握手等游戏均是让同学们彼此熟络起来的小游戏。同学们在老师的指导下开展对内心进行剖析的游戏,同学们给自己贴上标签,并与小组成员分享,欣赏自己同时也赞美他人,同学们还画一幅画,通过自己表达和他人解读,送给自己一句话,送给他人一句祝福语。

本次心理健康活动采取互动、游戏、分享等多种形式,帮助同学们缓解了人际交往压力及焦虑情绪,进一步提升了同学们的人文素养和社会责任感,帮助同学们获得了更多的幸福感。

据悉,为推动和加强导学团队建设,帮助研究生舒缓压力、缓解焦虑情绪,促进研究生保持良好心理状态,更好地投身科研工作,党委研究生工作部联合心理健康教育中心,面向全校研究生导学团队开展“研途知心”研究生心理健康团体辅导工作,不断丰富心理健康教育载体和内容,为研究生提供优质心理健康教育资源,有效助力了学院的高层次人才培养。

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材料院开展研究生心理健康团体辅导活动

西电新闻网讯(通讯员李谦)为引导研究生保持积极、和谐、自洽的心理状态,6月13日下午先进材料与纳米科技学院组织研究生骨干开展“研途知心”团体辅导活动,国家二级心理咨询师贾阳、刘晟老师主持,研究生兼职辅导员张文诺参与。

活动围绕三部分展开,首先是两位老师向同学们阐述活动主题、内容和流程,强调活动的重要性和意义,即通过参与活动,收获快乐,学到与人相处的技巧,在日常生活和工作中更好与他人沟通交流,建立良好人际关系,引导同学们用心感动他人,用真诚和关爱影响和帮助周围的人。

为增加活动趣味性,老师们组织开展了一系列小游戏,加强同学之间的合作交流能力。在大风吹游戏中,选中的同学说出某一特征,具有此特征的同学就需站起来抢占对方的座位,最终没有抢到座位的同学接着说出下一种特征,以此类推。这个游戏需要同学们具备敏捷的思维和灵活的行动力,为活动轻松氛围奠定良好的基础。相似圈、花式握手等游戏均是让同学们彼此熟络起来的小游戏。同学们在老师的指导下开展对内心进行剖析的游戏,同学们给自己贴上标签,并与小组成员分享,欣赏自己同时也赞美他人,同学们还画一幅画,通过自己表达和他人解读,送给自己一句话,送给他人一句祝福语。

本次心理健康活动采取互动、游戏、分享等多种形式,帮助同学们缓解了人际交往压力及焦虑情绪,进一步提升了同学们的人文素养和社会责任感,帮助同学们获得了更多的幸福感。

据悉,为推动和加强导学团队建设,帮助研究生舒缓压力、缓解焦虑情绪,促进研究生保持良好心理状态,更好地投身科研工作,党委研究生工作部联合心理健康教育中心,面向全校研究生导学团队开展“研途知心”研究生心理健康团体辅导工作,不断丰富心理健康教育载体和内容,为研究生提供优质心理健康教育资源,有效助力了学院的高层次人才培养。

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